Muffins de Banana, aveia e chia

Como aproveitar bananas que amadurecem rápido? Na verdade nem sei se elas amadurecem rápido ou se aqui em casa as vezes comemos devagar e aí acaba sobrando duas ou três que ficam muito maduras.

Nem pensar em jogar fora!!! Os melhores bolos de banana são feitos com bananas muito maduras, para alguns bananas já passadas...

Para ficar mais saldável usei aveia e chia nessa preparação, assim meu filho vai comer bolinhos mais saudáveis no dia a dia!

Receita super fácil pois não usei batedeira, nem liquidificador. Só usei peneira e garfo! Tá fácil né? Esse é o objetivo: aproveitar as bananas, não ter trabalho em fazer isso e ainda incluir ingredientes saudáveis na receita!

Aproveitem!!!